XE2 Firemonkey HD 프로잭트로 윈도와 맥에서 돌아 가는 프로그램을 만드든 중인데요

윈도개발만 하다가 맥용 프로그램 개발을 하게 되었는데요
여기서 몇가지 궁금한것이 있어서 질문 드립니다.
특히 맥에서 돌아 가는 프로그램 때문에 그렇습니다.

질문 사항은

첫번째 , 현제 맥에 로그인한 사용자 이름 가져오기.
두번째, 현제 프로그램이 실행된 경로 가져오기.
세번째, 다이얼로그를 띄워서 사용자에게 폴더를 선택하게 해서 그 경로를 가져 오기.

두번째의 경우

ExtractFilePath(ParamStr(0))  으로 해서 경로는 가져오면 윈도에서는 제대로 가져 오는데
맥에서는 이상한 경로가 포함 되어 있습니다.
".app/Contents/MacOS/"   이거였나?  정확하게는 기억이 안나는군요..

세가지 중에 아시는분 분이 계시면 덧글 달아 주시면 감사 하겠습니다.